您的当前位置:首页 > 教程攻略 > 混搭做小炒 营养全面香菇鸡片 正文
时间:2026-07-31 05:52:23 来源:网络整理 编辑:教程攻略
材料:鸡胸肉一块、干香菇5朵、豌豆少许、胡萝卜1根配料:葱、料酒、干淀粉1/2茶匙用于腌制鸡肉、盐、糖、鸡精、干淀粉1茶匙用于调水淀粉(1茶匙=5克)做法:1、干香菇用水泡发,过滤泡香菇的水留用,一部
材料:鸡胸肉一块、混搭干香菇5朵、炒营豌豆少许、养全胡萝卜1根
配料:葱、面香料酒、菇鸡干淀粉1/2茶匙用于腌制鸡肉、混搭盐、炒营糖、养全鸡精、面香干淀粉1茶匙用于调水淀粉(1茶匙=5克)
做法:
1、菇鸡干香菇用水泡发,混搭过滤泡香菇的炒营水留用,一部分调和淀粉成水淀粉勾芡用,养全一部分炒菜时用。面香豌豆洗净入开水锅焯水20秒捞出冲凉沥干备用。菇鸡
2、鸡胸肉切片,放入碗中,先用少量盐抓捏到均匀,再倒入料酒和干淀粉抓拌均匀,最后倒入一小勺食用油拌匀。胡萝卜去皮洗净后,切成菱形片。泡软的香菇切片备用。
3、炒锅入油,油热入葱爆香后捞出扔掉。关火等油温降到温热,开火倒入鸡片快速翻炒至表面变色盛出。倒入胡萝卜片翻炒几下后,再加入香菇片混合翻炒几下。
4、倒入少许剩余的香菇水,煮开后放入豌豆和鸡片,放入盐,糖和鸡精,快速炒匀,淋入水淀粉勾芡即可。
小贴士:
1、这个菜不建议用新鲜的香菇做,因为新鲜香菇在香味方面远不及干香菇。
2、干香菇用温水泡发洗净后,切丝前不要把水份挤得太干,否则炒出的口感会偏干硬。
3、除了豌豆和胡萝卜,还可以用其他蔬菜来搭配,但要根据蔬菜的不同,控制好入锅的顺序和烹饪时间。
姜子牙与鬼谷子谁厉害?两人孰高孰低2026-07-31 05:34
开胃健脾的小排骨 茄汁话梅排骨2026-07-31 05:26
口感绝好的家常小炒 双椒炒鸭腱2026-07-31 05:18
具有防晒作用的西红柿鸡蛋馅饼2026-07-31 05:12
赵飞燕服用息肌丸保持美貌,息肌丸是什么东西呢?2026-07-31 04:48
韩剧迷的美食新宠 腊肠蛋包饭2026-07-31 04:41
炒鸡丁的清新吃法 辣椒苹果炒鸡丁2026-07-31 04:00
十五分钟搞定港式经典甜品 姜撞奶2026-07-31 03:48
古代贵族男子都能三妻四妾,那么驸马可以纳妾吗?2026-07-31 03:24
美容养颜的粤式家常菜 双豆焖凤爪2026-07-31 03:15
不满工资被扣厨师监守自盗2026-07-31 05:00
改善全身的营养状态 罗宋排骨汤2026-07-31 04:54
创新要勇气 颠覆传统的咖喱粉蒸肉2026-07-31 04:52
留十分钟做美味早餐 火腿西多士2026-07-31 04:45
渡渡鸟是什么时候灭绝的?渡渡鸟为什么会灭亡?2026-07-31 04:41
绝对有面子的宴客菜 叉烧烤鸭腿2026-07-31 04:37
西餐入门必学的一款沙拉 凯萨沙拉2026-07-31 04:32
适合谷雨节气 补血益气枣泥山药糕2026-07-31 04:04
罗隐是个怎样的人?他的科考之路经历过哪些挫折?2026-07-31 03:48
美容养颜的粤式家常菜 双豆焖凤爪2026-07-31 03:37